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Le vélo est bon pour la santé, nous le savons tous. Le cyclisme entraîne le système cardiovasculaire, les poumons et les muscles. Une position assise correcte est essentielle, car la plupart des gens s’assoient...
Une selle parfaitement ajustée en 3 étapes La méthode du talon La méthode du talon est un moyen simple de déterminer la hauteur de selle optimale. Asseyez-vous sur la selle et placez votre talon...
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